Nem futok póráz nélkül a kezemben, egy kedvtelésből tartott kutya az oldalamon. Sok futó nem rendelkezik kutyákkal. Más futóknak kutyák vannak, és nem hozzák magukkal a futásokon. Vagy kutyáik „túl kicsik” (bár biztos vagyok benne, hogy továbbra is lépést tudnak tartani), vagy kutyáik túl őrültek és túl sokat húznak (hmmm, nem lenne oka a több futtatásra?). Mások szerint ez túl meleg vagy túl hideg egy kutya számára.
A futópotenciál alapján választottam egy kedvtelésből tartott kutyát. Körülbelül 40 fontot akartam egy kedvtelésből tartott kutyát, egy atlétikai kutyát, egy fiatal kutyát, egy hosszú lábú kedvtelésből tartott kutyát. Nem találtam volna egy jobb futó haverot. A Mutt Ace egyetlen problémája az, hogy karcsú, fekete kabátja és karcsú teste. Nyáron túlmelegedhet, és télen nagyon kevés szigeteléssel rendelkezik.
Ace és én tegnap reggel 10 mérföldes futásra mentünk, elég korán, így a Mutt és én nem lennék túl meleg. Legfeljebb 80 fokot kapott! De ma visszatért a 30 -as években …
A 10 mérföld futása sokkal mentálisan kihívást jelent, mint a fizikailag kihívást jelentő. Amikor a 9. mérföldön vagyok merev térdrel, egy boka bokával, a szélemmel és egy kopott kutyával, a mentális erőm az, ami kitalálja, hogy futok -e vagy járok az utolsó mérföldön.
Elég hosszú futtatást végeztem ahhoz, hogy tudjam, hogy nem tudom átjutni, ha mentálisan nem vagyok jó napom. Ezért tervezem nagyon óvatosan a hosszú futásaimat. A napsütéses napokat választom, nagyon óvatosan előzetesen tervezem új utakkal és néhány füves területekkel, ahol a mutt pórázon kívül lehet. Azt is mondom magamnak, hogy olyan lassan tudok menni, amennyit csak akarok, mindaddig, amíg befejezem a futást. Úgy tűnik, hogy ez megteszi a trükköt.
Hogyan motiválhatja magát hosszabb futásokra és sétákra?
Április mérföldek: 80,85